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sábado
Prefeituras vão demitir médicos para receber equipes do governo
Para aliviar as contas dos municípios, médicos contratados por diferentes prefeituras no país serão trocados por profissionais do Mais Médicos, programa do governo Dilma Rousseff (PT) para levar estrangeiros e brasileiros para atendimento de saúde no interior e nas periferias.
Na prática, a medida anunciada à Folha por prefeitos e secretários de saúde pode ameaçar a principal bandeira do plano: a redução da carência de médicos nesses lugares.
A reportagem identificou 11 cidades, de quatro Estados, que pretendem fazer demissões para receber as equipes do governo federal. Segundo as prefeituras, essa substituição significa economia, já que a bolsa de R$ 10 mil do Mais Médicos é totalmente custeada pela União.
O plano de Dilma foi lançado em julho e provocou polêmica na classe médica principalmente devido à vinda de estrangeiros --incluindo 4.000 cubanos, que devem ser deslocados para 701 cidades que não despertaram interesse de ninguém na primeira fase do Mais Médicos.
Outro atrativo alegado por prefeituras para a troca de equipes é a fixação desse novo médico no município por um período mínimo de três anos. Prefeitos reclamam da alta rotatividade dos médicos, que não se adaptam à falta de estrutura nessas localidades.
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domingo
A clínica é soberana
A clinica é soberana porque o médico não aprende mexendo nas máquinas, aprende mexendo no corpo. Nenhuma imagem resume a doença. A clínica é soberana porque um diagnóstico de uma imagem ou de um exame de laboratório não explica a doença. Só o diagnóstico do médico.
Num passado recente - 40 anos -, o senador Magalhães Pinto, hipocondríaco confesso, cunhou a frase: "O melhor remédio de Brasília é a ponte aérea".
Não existiam naquela cidade - até porque ela só existia há 20 anos -, faculdades e médicos renomados. O senador tinha razão.
Foram várias casos que justificaram a tese dele. O mais conhecido da época foi o do senador Petrônio Portela.
Agora, querer dizer que no Rio a melhor medicina é a ponte aérea é uma agressão ao mais conceituado estado da federação pela quantidade de médicos que aqui se formam e clinicam. Vários deles pós-graduados nos maiores centros científicos do mundo.
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Saúde
sábado
Os Cuidados com a Dengue "Dengue Mata"
A dengue é transmitida principalmente pelo Aedes aegypti, vetor também da febre amarela. É um inseto cosmopolita, encontrado principalmente em locais de grande concentração humana. Vive dentro das casas (sob mesas, cadeiras, armários etc.), alimentando-se da seiva das plantas. Somente a fêmea transmite a doença, quando pica o homem em busca de sangue para amadurecer os ovos. Ela ataca durante o dia, principalmente ao amanhecer e no final da tarde, preferencialmente nas pernas.
Em média, cada A. aegypti vive em torno de 30 dias e a fêmea chega a colocar entre 150 e 200 ovos de cada vez. Uma vez com o vírus da dengue, torna-se um vetor permanente da doença e pode transmitir a doença para suas crias.
Os ovos não são postos na água, e sim milímetros acima de sua superfície, principalmente em recipientes artificiais. Quando chove, o nível da água sobe, entra em contato com os ovos que eclodem em pouco mais de 30 minutos. Em um período que varia entre cinco e sete dias, a larva passa por quatro fases até dar origem a um novo mosquito.
O Aedes aegypti põe seus ovos em recipientes artificiais, tais como latas e garrafas vazias, pneus, calhas, caixas d’água descobertas, pratos sob vasos de plantas ou qualquer outro objeto que possa armazenar água de chuva. Nas Américas, o mosquito utiliza ainda criadouros naturais, como bromélias, bambus e buracos em árvores.
A transmissão da dengue, bem como da febre amarela, depende da concentração do mosquito: quanto maior a quantidade, maior a transmissão. Esta concentração está diretamente relacionada pela presença das chuvas: mais chuvas, mais mosquitos.
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domingo
Como USAR fio dental
O USO correto não fio dental remove a placa bacteriana e OS n º s Lugares Onde Alimentos uma escova NAO consegue chegar fácilmente - um soluço e gengiva Entre OS Dentes. Como o acúmulo de placa PODE provocar Cárie e gengivite, USAR fio dental Diariamente E Altamente recomendável.
Pará aproveitar AO Máximo o OSU fazer fio dental, uma USO Técnica seguinte:
- Enrole Approximatif 40 centimetros fazer fio AO Redor de CADA dedo medio, deixando uns dez centimetros Entre OS DeDos.
- Segurando o fio dental Entre o Polegar e Indicador das Duas Mãos, deslize-o levemente parágrafo Cima e Baixo parágrafo Entre OS Dentes.
- Passe cuidadosamente o fio AO Redor da base de CADA de dente, ultrapassando a Linha de Junção DO dente com uma gengiva. Nunca vigor o fio contra a gengiva, POIs elementos PODE OU Cortar machucar o Frágil Tecido gengival.
- Utilize UMA Parte Nova do Pedaço de fio dental parágrafo CADA dente uma hemártria ser.
- Removedor Pará o fio, o uso Movimentos de Trás parágrafo Frente, retirando-o do Meio dos Dentes.
Que Tipo de fio dental devo USAR?
- Fio de nylon (UO multifilamento)
- Fio PTFE (monofilamento)
Existem nenhuma Mercado FiOS dentais de nylon, encerados OU NAO, COM UMA grandioso sabores variedade de. Como ESSE Tipo de fio E Composto de muitas Fibras de nylon, ELE PODE, Vezes como, rasgar-SE UO desfiar, especialmente si ósmio Dentes Juntos estiverem MUITO. Embora Mais caro, o fio de filamento Único (PTFE) desliza fácilmente Entre OS Dentes, MESMO COM pouco Espaço, e Nao se rompe. Usados de maneira adequada Os Dois Tipos de fio removem uma Placa bacteriana E OS RESIDUOS Alimentos De.
Use Approximatif 40 centimetros de fio, deixando hum Pedaço Livre Entre OS Dedos.
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Siga, com Cuidado, como Curvas dos Dentes.
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Assegure-se de limpar do Além da Linha da gengiva, mas NAO vigor Demasiado o fio contra a gengiva.
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Saúde
sábado
Saiba como Medir sua Pressão
A pressão arterial é definida por dois números: o primeiro mede a pressão que o sangue exerce nas artérias quando o coração bate (sistólica); o segundo, a pressão entre os batimentos cardíacos (diastólica).
A dúvida que fica é saber quando tais números indicam normalidade ou alguma alteração. Aprenda então a analisa-los com dados fornecidos pela revista NDM:
- Pré-hipertensãoEntre 120/80 e 139/89.
- HipertensãoEntre 140/90 e 159/99 (primeiro estágio) e 160/100 ou mais (segundo estágio).
(Com reportagem da revista NDM)
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Saúde
quarta-feira
Como surgiu o Desodorante
Desde a época do Império Romano que se tenta controlar o suor e o odor produzidos pelas axilas. Os homens desta época usavam pequenas almofadas aromatizadas debaixo das axilas para diminuir o odor provocado pelo suor.
Hoje, o desodorante apresenta diversas formas que podem ser escolhidas de acordo com a necessidade de cada um, encontramos desodorantes aromatizados ou sem perfume, com ou sem álcool e os com ou sem agentes bactericidas.
No início do século XX, os Estados Unidos fabricaram um produto a base de sulfato de potássio e sulfato de alumínio, que seria capaz de controlar o suor e diminuir o odor, e deram o nome de desodorante.
Em razão do alto preço, o produto somente se espalhou no Ocidente. Após a Segunda Guerra Mundial os preços caíram e assim o desodorante se tornou acessível.
Hoje, o desodorante apresenta diversas formas que podem ser escolhidas de acordo com a necessidade de cada um, encontramos desodorantes aromatizados ou sem perfume, com ou sem álcool e os com ou sem agentes bactericidas.
Podem ainda ser antitranspirante, que fecha cerca de 50% das glândulas sudoríparas, ou antiperspirante que reduz a formação do mau cheiro e a transpiração.
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Saúde
Como evitar a dor de Ouvido
Depois de tomar um banho de mar, piscina ou uma simples chuveirada, quem nunca teve aquela sensação chata e irritante de água acumulada no ouvido? Há quem dê uns pulinhos, umas batidinhas na cabeça, um assopro.
Alguns preferem prender a respiração, outros esquentam uma toalha com ferro e a encostam na orelha. Para orientar as pessoas nesses casos, o Bem Estar desta quinta-feira (10) convidou a pediatra Ana Escobar, que também é consultora do programa.
Ao repórter Filippo Mancuso, o otorrinolaringologista Andy de Oliveira recomendou pingar no ouvido uma única gota de ácido acético (vinagre) contendo álcool, que evapora e ajuda a proteger a região - apenas se ainda não houver infecção. Se manobras como essa não resolverem, é preciso procurar um especialista.
Alguns preferem prender a respiração, outros esquentam uma toalha com ferro e a encostam na orelha. Para orientar as pessoas nesses casos, o Bem Estar desta quinta-feira (10) convidou a pediatra Ana Escobar, que também é consultora do programa.
O incômodo, o abafamento e a dor podem ser ainda maiores se a água for doce - de rio ou lagoa. Isso porque é onde se proliferam as bactérias Pseudomonas sp, um dos micro-organismos causadores da otite. Mais de 70% das infecções são por exposição à água, que empurra a cera pelo canal auditivo. Se a água estiver contaminada, pior ainda, pois ela tira a proteção natural que é a membrana do tímpano.
Ao repórter Filippo Mancuso, o otorrinolaringologista Andy de Oliveira recomendou pingar no ouvido uma única gota de ácido acético (vinagre) contendo álcool, que evapora e ajuda a proteger a região - apenas se ainda não houver infecção. Se manobras como essa não resolverem, é preciso procurar um especialista.
Como prevenção, é indicada ida a um médico antes de uma temporada na praia ou na piscina. Ele pode sugerir o uso de protetores, dependendo de cada caso. E não se deve esperar muito para marcar a consulta, pois o que começa com uma simples umidade pode terminar em infecção. Isso ocorre porque a cera deixa o pH do ouvido ácido, e a água o torna mais alcalino, criando um ambiente favorável à entrada de bactérias.
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terça-feira
Quem toma Remédios sem Receita Médica pode ter problemas Graves
Os brasileiros têm fama de tomar muitos remédios por conta própria. Também os indicam a outras pessoas. Ainda não há pesquisa sobre isso, mas é fácil comprová-lo. Recebermos a toda hora no consultório pessoas que confessam que tentaram sanar o mal de que padecem tomando remédios por conta própria. Em outros locais, de outro lado, notamos que basta alguém reclamar de um problema de saúde que um colega, o amigo, até conhecidos logo apresentam a "solução": "Tome 'X'. Uma de minhas amigas estava com esse problema, tomou e não tem mais nada".
O autodiagnóstico e a automedicação constiuem, como se vê, uma questão séria no Brasil. A bem da verdade, é importante destacar, não há uma regulamentação específica do Ministério da Saúde ou de outro organismo federal sobre o consumo de remédios no país. O que existe são recomendações do Conselho Federal de Medicina e do Conselho Regional de Medicina de que só médicos e dentistas habilitados podem prescrever medicamentos.
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sábado
Dor de Dente, Como Tratar
O Que é:
A dor de dente é uma dor aguda num determinado dente e nas áreas da gengiva próximas ao dente afetado. Ela pode ser causada por diversos fatores como dentre cariado, dente quebrado ou dente estragado, por exemplo. Para tratar a dor de dente recomenda-se a toma de um anti-inflamatório e analgésico como o Ibuprofeno ou Acetominofeno enquanto espera a consulta com o dentista. Remédio caseiros podem ser úteis, mas geralmente não resolvem o problema, sendo necessário ir ao dentista.
Como Tratar a Dor de Dente
Como Tratar a Dor de Dente
Para tratar a dor de dente recomenda-se ir ao dentista e seguir suas orientações como escovar os dentes corretamente e utilizar o fio dental após as refeições para garantir que não fiquem restos de alimentos entre os dentes e facilitem a entrada de micro-organismos nestes.
O chá de cravo da índia, eucalipto, hortelã e salsa são ótimos para ajudar a aliviar a dor de dente. Fazer bochechos com água salgada morna também ajudam a suportar a dor.
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sexta-feira
Como Combater a Febre
A febre é um mecanismo de defesa do corpo humano. Ela é preocupante quando atinge valores acima dos 37º. Para combater a febre, os medicamentos mais utilizados são os de Paracetamol (Tylenol), Salicilato de lisina e o Ácido acetilsalicílico – Aspirina.
Ter o cuidado de não vestir roupas muito quentes, beber muita água e tomar vários banhos por dia, também são algumas das recomendações dos médicos. Contudo, existem também alguns remédios caseiros e naturais que ajudam a combater a febre, como o chá de camomila e o de sabugueiro.
Se a febre persistir mesmo com todos estes cuidados, o melhor é procurar por um médico, pois pode ser algo mais grave como uma infecção ou inflamação.
Solução Natural para a Febre
O chá de roseira brava é uma ótima solução natural para baixar a febre em crianças e em adultos. Ela pode ajudar a baixar a temperatura corporal e é uma fonte de vitamina C.
Coloque numa panela 5 folhas de roseira de brava, com 1/2 litro de água e deixe ferver por alguns minutos e desligue o fogo. Tape a panela e deixe esfriar por alguns instantes. Coe e beba a seguir.
A febre pode indicar a presença de alguma infecção e se ela atingir valores muito altos, perto dos 40º é melhorar procurar auxílio médico.
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quinta-feira
Os cuidados com a hidratação no calor
ganha a fama na estação. Nesse período, as temperaturas começam a aumentar também, e isso influencia até mesmo na montagem de um cardápio saudável. “O calor acelera o desgaste do corpo, sendo necessário dar uma atenção especial à hidratação do organismo”, diz a nutricionista Bianca Lopes, de São Paulo.
Na hora de hidratar, aliás, nada se compara à água, que é uma das principais responsáveis por manter o funcionamento adequado de nossos órgãos, além de deixar a pele e os cabelos com aparência saudável. “O líquido ativa diversas reações químicas essenciais do organismo”, ressalta Bianca, que recomenda a ingestão de, pelo menos, oito copos diários.
Ainda assim, não são apenas a água, a água de coco e os sucos de fruta naturais os únicos aliados da hidratação. Alguns alimentos, mesmo os mais sólidos, são capazes de ajudar nessa tarefa. “É que além de vitaminas e sais minerais, muitos deles também contêm água”, esclarece a nutricionista.
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terça-feira
Enjoos E Vómitos
Náusea é uma desagradável sensação de vontade de vomitar. Geralmente é sentida na parte superior do abdômen Varia em intensidade e pode ou não ser seguida por vomito.
Vômito é a expulsão forçada pela boca do conteúdo do estômago ou da porção inicial do intestino. Pode haver eliminação de alimentos ainda não digeridos, já digeridos ou apenas de secreções produzidas pelo corpo para possibilitar a digestão (saliva, suco gástrico, suco pancreático, bile).
O tipo de material que será eliminado dependerá do tempo desde que a pessoa se alimentou até o momento do vômito e do tipo de problema que o está causando.
Sintomas
Além da sensação de náusea em si, costuma-se sentir um mal estar generalizado, falta de vontade de comer, vontade de ficar parado e, em alguns casos, o paciente prefere ficar em uma posição específica, deitado ou sentado para se sentir melhor.
Geralmente, há outros sintomas associados à náusea que variam conforme a causa. Nas infecções gastrointestinais causadas por vírus ou bactérias, podem ocorrer simultaneamente ou em sequência, dor e distensão abdominal e diarreia.
Causas
As causas de náuseas e vômitos são muito variadas. A maioria é causada por alterações que ocorrem diretamente no estômago ou intestino, mas certas situações envolvendo outros órgãos também causam esses sintomas. Por exemplo:
- enjoo de movimento;
- afecções dos ouvidos;
- enxaquecas;
- afecções neurológicas;
- enfarte do miocárdio;
- insuficiência renal;
- vários fármacos.
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