Água com gás,Veja os Benefícios deste Produto.

Quem não é lá muito fã de beber água, mas se preocupa em ingerir os dois litros de líquidos recomendados por dia, tem um grande aliado com zero caloria: a água com gás. Mas será que não faz mal? E o corpo, não incha devido aos gases? Essas perguntas me foram feitas pela Camila Rutka, repórter de beleza do portal Abril.com e superfã de dicas simples e bem sacada para cuidar do corpo.

Para resolver essa questão, conversei com a nutricionista Roseli Rossi, que foi categórica: água com gás não incha e pode, sim, ser substituta para a água comum. “Contanto que não seja a única fonte de hidratação do dia”, afirma a especialista. “Em excesso, ela pode irritar a mucosa do estômago de pessoas pré-dispostas”, alerta.

Portanto, se você também acha difícil manter o hábito de beber água durante o dia, experimente comprar uma gaseificada e acrescentar gelo e limão. Você terá todos os benefícios da bebida tradicional, mas de uma forma  mais criativa, saborosa e original.